Dank moderner Therapien ist Sport kein Tabu mehr für Menschen mit Hämophilie. Auch Du kannst von den vielen positiven Gesundheitseffekten durch regelmäßiges Training profitieren. Auf unseren Fitness-Seiten erfährst Du, was Bewegung und Sport bewirken, welches Training geeignet ist und was Du dabei beachten solltest.
Fitness mit Dagmar
In ihrem ersten Video erklärt Fitness-Expertin Dagmar Zajontz, warum Sport bei Hämophilie so wichtig ist und was Du beim Training beachten solltest.
Verhalten beim Sport
Sport macht fit, stärkt die Muskulatur, fördert die körperliche Koordinationsfähigkeit und bringt ein insgesamt positives Gefühl für den eigenen Körper mit sich.
